順天堂⼤学の医学研究科 ⽩澤 卓⼆教授の[100歳までボケない１０１の⽅法] 30万部
⼀つだけ紹介すると野菜の王様は何だとお思いですか



答えはブロッコリーだそうです。 さらに⻑寿遺伝⼦を多く含むこともわかっておりなおさらおすすめです。